如果在智能手机操作不稳定时重新启动，手机可能会有所改善。但是，有时你需要小心频繁重启智能手机，尤其是强制重启智能手机有很大的坏处。

接下来我们聊一下，频繁重启智能手机有什么坏处？几天重启一次合适？

首先我们说一下频繁重启智能手机有什么坏处？重新启动智能手机其实没有什么致命的坏处。但是，说白了，也因情况而定，重新启动手机时应该注意3个事项：

1、小心强制重启

智能手机应用程序不仅在启动时和启动期间会执行各种处理，而且在终止时也会执行各种处理。最后的过程尤为重要，有很多 APP 都在执行保存工作内容的过程。

如果你的智能手机由于某种原因而停止工作，需要强制重启，如果你强行重启智能手机，正在运行的应用程序也会被强行停止，然后，不执行结束处理，将存在工作内容丢失的风险。

此外，根据应用程序或系统的运行状态，可能会损坏重要文件。如果损坏的文件是系统文件，你可能需要重置你的智能手机。

尽量避免强制重启，如果你的智能手机卡住了，强制重启是不可避免的。如果你有定期备份，则不必担心，但如果你没有备份，智能手机将恢复到你购买时的状态。

2、会缩短电池续航

当你重新启动智能手机时，将完成大量的处理任务。特别是当一个应用程序或系统启动时，会同时执行大量进程。可以毫不夸张地说，重启智能手机是最繁忙的时机，智能手机消耗的处理越多，消耗的电池就越多。因此，频繁重启智能手机也会缩短电池续航。

3、小心自动重启

即使用户没有操作智能手机，智能手机也可能会在未经许可的情况下自动重启。这是一种危险的情况，如果经常发生，请小心！

自动重启的原因有很多，其中原因之一，是智能手机的热失控，也许这是最常见的原因。

智能手机终端具有散热能力，但是，长时间玩3D游戏也可能会出现热失控，如果产生的热量过大，则无法很好地散热，智能手机内部会变得很热，这会对你的智能手机产生负面影响。

智能手机自动重启之前，屏幕将始终冻结。如果你的智能手机经常死机或自动重启，那么你的智能手机就会处于非常危险的状态。

几天重启一次合适？

重启智能手机的好处是系统、应用程序和内存状态将被重置。智能手机运行的时间越长，系统和应用程序就越不稳定。

无论系统多么完善，随着时间的推移，它都不可避免变得不稳定。但是，如果你重新启动智能手机，系统将关闭，手机可以在干净整洁的状态下从头开始，应用程序和内存也是如此。

长期运行带来的问题难免会出现，适当重启智能手机可以优化手机的性能，总之，每周重启一次智能手机就足够了。